La Beauté de Votre Peau Commence Dans Votre Assiette
Les Secrets d'une Nutrition Cosmétique Naturelle
40 Idées Gourmandes à Adopter Sans Effort
Et si votre routine beauté se trouvait dans votre cuisine ? Ce guide pratique révèle comment chouchouter votre épiderme au quotidien grâce à des choix alimentaires malins. On vous dit tout sur les connexions fascinantes entre assiette et miroir !
Au Menu :
- Des recettes vitaminées pour chaque moment de la journée
- Les alliés gourmands pour un teint éclatant
- Astuces beauté à picorer selon vos besoins cutanés
Apprenez à composer avec malice des plats qui font du bien à votre peau, découvrez les super-aliments qui boostent votre capital beauté, et redécouvrez le plaisir de prendre soin de vous... une bouchée après l'autre !
